4.3.2008 | 22:50
Vöðvarnir stækka...
Er í fínu prógrammi hjá Gunna hjá Þjálfun.is. Finn að vöðvarnir eru að stækka enda lætur kappinn mig púla. Líður líka betur. Nokkur kíló líka fokinn.
Skyndilausnir til fækkunar kílóafjölda eru bull. Félagi minn tók einhvern svaka kúr um daginn og náði af sér slatta af fitu. Hann gafst svo upp og öll kílóin eru komin aftur.
Best er að æfa bara reglulega og borða skynsamlega.
Þetta er svo basic!
RSS
gummim
ruber
| Jan. 2025 | ||||||
| S | M | Þ | M | F | F | L |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (23.1.): 0
- Sl. sólarhring: 1
- Sl. viku: 2
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 2
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Hæ Hilmar.
Hver er þessi félagi þinn?
Kv.
Elli
Erling (IP-tala skráð) 4.3.2008 kl. 23:21
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.